Become the best
version of yourself

Votre partenaire en développement personnel
Stephanie Engler-Genovese

Ce que je vous apporte

Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l'attires. Ce que tu imagines, tu le crées.

Bouddha
En tant que coach et hypnothérapeute, je combine le meilleur de ces deux postures afin de vous accompagner de la manière la plus pertinente et surtout la plus indiquée par rapport à la situation et au contexte qui sont les vôtres et en fonction de votre demande et de votre besoin.

Avant d’en arriver là, j’ai moi-même cheminé un long moment et j’ai appris à reconnaître mes propres refoulements ainsi que mes diverses zones d’ombre. J’ai depuis réintégré dans ma conscience et mon essence les éléments que j’avais occultés et je me les suis réappropriés afin d’atteindre l’épanouissement que je vis aujourd’hui.

Sur mon chemin, j’ai rencontré des personnes magnifiques qui toutes, à leur manière, m’ont beaucoup appris et m’ont permis d’approcher d’un peu plus près la complexité de la nature humaine.

J’ai par ailleurs beaucoup observé et étudié ce qui motive l’être humain, ce qui le fait vibrer, le rôle que joue l’éducation d’une personne sur son devenir, la lucarne au travers de laquelle il entrevoit le monde, ce en quoi il croit, ce qu’il ressent, ce qui compte vraiment pour lui.
J’ai compris que la vie était un cadeau, un miracle et qu’elle était remplie de prodigieux défis et d’opportunités plus belles les unes que les autres. Qu’est-ce qui fait que certaines personnes - en fait bon nombre d’entre elles- considèrent leur vie comme un combat à mener, une route semée d’embûches, de pièges et d’obstacles à surmonter?  C’est précisément pour cette raison que j’ai décidé de m’atteler à les accompagner afin de leur permettre de devenir la meilleure version d’eux-mêmes, à savoir des êtres imparfaits certes mais libres et autonomes, capables de lever des barrières, de dissiper leurs craintes, de cesser de se culpabiliser, de mobiliser leurs ressources, de développer leur potentiel, de trouver l’énergie suffisante pour obtenir ce qu’elles désirent, d’assumer leur propre sensibilité et de suivre leur inspiration et leur intuition.
Mes certifications

Coaching

Pour y voir clair, il suffit souvent de changer la direction de son regard.

Antoine de Saint-Exupéry
Le coaching est une approche résolument tournée vers le futur et puise sa force dans la remise en question du cadre de référence du client, la confrontation des croyances qui le limitent et la saine provocation qu’il suscite. Un processus de coaching est d’abord et avant tout un contrat de confiance entre le coach et son client. Il s’agit d’une alliance basée sur une parité relationnelle. Ce processus d’accompagnement permet à une personne d’atteindre l’objectif qu’elle s’est fixé plus rapidement et plus efficacement que si elle tentait de l’atteindre seule. C’est également un processus de découverte par lequel le client entre dans son monde intérieur et son silence profond et c’est précisément dans cet espace qu’il va trouver de nouvelles conceptions pour appréhender sa situation sous un nouvel angle. Le coach permet à son client de sortir de son espace problème pour embrasser son espace solution. C’est enfin un processus de sensibilisation à l’inconnu qui amène le client à emprunter des chemins qu’il n’avait pas imaginé pouvoir suivre et à s’autoriser des comportements dont il ne se sentait pas capable.
Je m’engage à faire émerger les réponses enfuies au plus profond de vous-même en vous proposant les questions que vous ne vous posiez pas jusqu’à cet instant. Tout en conservant les valeurs importantes à vos yeux, je vous permettrai de les revisiter, de les explorer davantage et de les mettre en pratique d’une manière que vous n’auriez jamais osé expérimenter auparavant. Vous serez alors en mesure d’envisager une mise en perspective différente et vous vous mettrez en mouvement le plus naturellement du monde.

En tant que coach certifiée en intelligence émotionnelle, je vous permettrai également de reconnaître et de vous familiariser avec vos propres émotions ainsi qu’à composer avec celles des autres.  L’intelligence cognitive et l’intelligence émotionnelle ne sont pas deux entités séparées, elles coexistent et collaborent en chacun de nous. L’expérience nous démontre d’ailleurs qu’il n’existe pas de changement majeur sans implication émotionnelle.
Comme je lis entre les lignes; en tant que coach, j'écoute entre les mots.

Quelques thèmes sur lesquels je peux vous accompagner à considérablement progresser :

Vivre en harmonie avec soi-même
Gérer un conflit ou un désaccord et en tirer le meilleur parti
Affiner son style de communication pour des relations plus harmonieuses
Apprivoiser ses émotions et en faire des alliées
Mieux gérer ses priorités
Accompagner un projet de vie ou une nouvelle orientation professionnelle
Retrouver de la motivation et/ou de la sérénité
Savoir poser des limites, s’affirmer davantage
Prendre de la hauteur
Trouver sa place au sein d’un groupe, d’une équipe ou d’une entreprise
Atteindre un équilibre vie privée / vie professionnelle
Reprendre confiance en soi

L’HYPNOSE HUMANISTE

Ce qui ne s'exprime pas s'imprime.

Jacques Salomé
L’hypnose est une approche méconnue du grand public et il existe à son encontre bien des a priori et des idées reçues. L’image qu’en projettent les médias est pourtant à mille lieues des indications qu’elle propose ainsi que des souffrances auxquelles elle peut apporter des solutions efficaces et pérennes.
Contrairement à ce que pensent beaucoup de gens, l’état hypnotique ou transe n’a rien à voir avec le sommeil ordinaire; il s’agit en fait d’un état de relaxation qui peut atteindre différents niveaux de profondeur.
La transe est un état naturel de l’esprit comme quand on plonge dans un livre passionnant sans réaliser que le temps file comme l’éclair ou quand on roule vers une destination connue et, une fois arrivé, on ne se souvient plus du tout comment on y est parvenu.

Dans toutes ces situations, le client n’est pas dans un état de conscience habituelle mais dans un état de conscience modifiée.

L’hypnose permet de rendre conscient ce qui a été refoulé au plus profond du client et de le libérer des troubles émotionnels et/ou psychologiques ainsi que des sentiments indésirables qui peuvent être sources de stress ou de mal-être.

L’hypnose classique requiert cependant une confiance absolue entre l’hypnothérapeute et son client puisque celui-ci va se laisser guider « aveuglément » durant tout le processus.
L’Hypnose Humaniste, quant à elle, est plus récente puisqu’elle a été conçue par Olivier Lockert il y  a une vingtaine d’années. Tout comme l’hypnose traditionnelle, il s’agit d’une forme de thérapie brève. Outre sa dimension intégrale et holistique ainsi que son incontestable efficacité, l’Hypnose Humaniste est une formidable voie d’évolution et d’élévation personnelles et de reconnexion à son soi profond.
Les avantages de l’Hypnose Humaniste :

Vous augmentez votre niveau de conscience

Contrairement à l’hypnose classique ou ericksonienne qui  favorise la dissociation et la séparation entre le conscient et l’inconscient du client et qui vous plonge dans un état d’engourdissement, l’hypnose humaniste vous permet d’augmenter votre conscience afin que vous évoluiez sur votre chemin en pleine possession de vos moyens. Cet état de conscience élargie se manifeste par une sensation de légèreté et de confort, vous vous sentez dynamisé(e) et plein(e) d’énergie.

Vous gardez le contrôle

Dans cet état de conscience élargie et d’éveil à vous-même, vous accédez à vos croyances très souvent limitantes et vous levez les freins qui sont imprimés au plus profond de vous, ceux-là même qui provoquent vos douleurs et vos souffrances aussi bien physiques que psychiques. Vous êtes à même de les décrire sans les revivre pour autant. Mon accompagnement consiste à faire émerger les sources plutôt que les symptômes de ces blessures afin de vous permettre de les soigner par vous-même.

Vous exprimez les choses de manière symbolique

Notre inconscient est constitué de toutes les informations et des expériences que nous avons vécues au cours de notre vie y compris celles de notre mémoire cellulaire. Nous les avons classées en différentes catégories nommées archétypes (masculin, féminin, enfant, sage, critique, etc.). En utilisant un langage symbolique, vous rouvrez les portes de la communication avec votre inconscient et vous travaillez avec le symbole que vous aurez choisi d’utiliser pour représenter votre blessure ou plus simplement ce qui coince ou ce qui bloque votre chemin. Plutôt que de revivre votre douleur, vous la transcendez en lui donnant une raison d’exister.

Vous évitez les rechutes

En travaillant avec des symboles, vous vous libérez de ce qui vous a gêné ou vous a fait souffrir de manière durable. Vous vous reconnectez avec votre essence et en conséquence, retrouvez votre force vitale.

Pour s'élever, il faut d'abord descendre en soi.

Voltaire

Les indications de l’Hypnose Humaniste

Tabagisme, alcoolisme et autres addictions
Phobies, anxiété, crises de panique
Stress, burn-out
Dépression
Migraines, insomnies, allergies
Maux de dos, maux de ventre, cystites ou autres somatisations
Problèmes d’apprentissage
Victimisation
Manque de confiance en soi et d’estime de soi
Tristesse et mélancolie chronique
Thérapie de couple
Boulimie, anorexie, hyperactivité et autres troubles comportementaux
Traumatismes, deuil, harcèlement
Manque de motivation, de concentration
Trouver le bon partenaire
Troubles obsessionnels compulsifs
L’Hypnose Humaniste ne se substitue pas à un traitement médical et ne peut guérir des pathologies très lourdes.

Comment se passe une séance?

Lors de la première séance d’1h30 à 2h dite séance de diagnostic ou d’anamnèse, nous construisons ensemble l’écosystème de notre relation. En général, la demande vise la disparition du symptôme du problème ou de la souffrance que vous expérimentez. Or, ce n’est pas du symptôme qu’il est opportun de se débarrasser mais de sa cause. Il est par conséquent indispensable d’expliciter, de clarifier et de contextualiser votre demande et surtout de votre besoin au regard de votre problématique. Ensuite, nous reconnaissons ensemble que c’est le moment opportun et qu’il existe une véritable motivation de votre part à réellement changer quelque chose à votre situation.

Les séances suivantes (en général entre 4 et 8 séances) durent entre 1h et 1h30 et sont interactives. Grâce au travail symbolique, le processus se déroule sur la structure du problème et non sur le contenu de celui-ci. C’est vous et vous seul(e) qui faites émerger vos propres solutions et qui trouvez la clé de votre transformation intérieure. Je ne fais qu’accompagner celle-ci à votre rythme et dans la bienveillance la plus totale.
Votre investissement

Témoignages

Je sortais d’une période d’épuisement professionnel intense quand j’ai fait appel aux services de Stephanie. Son accompagnement tout en rondeur et en douceur a décuplé mes forces ainsi que mon envie de rebondir dans la vie et de la croquer à pleines dents.
Laura
Stephanie, ich will Ihnen danken für ihr Engagement. Es hat mir erlaubt dass ich einen anderen, aber reicheren Blick auf mein Umfeld, und im Allgemeinen mein Leben, werfen kann. So kann ich jetzt konsequenter an die Dinge rangehen. Das Leben wird einfacher.
Robert